それぐらいしかやれることが https://rio.st/2007/10/23/%e3%81%9d%e3%82%8c%e3%81%90%e3%82%89%e3%81%84%e3%81%97%e3%81%8b%e3%82%84%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%8c/