Macを買い換えるのは厳しいので延命したい

2026年8月5日 2026年8月5日

rio

メモリやSSDの価格高騰が続いていて、2028年までメモリ不足は解消しないらしい。

となると、今あるMacを出来るだけ長く使えるようにメンテする必要がある。普段から実行している項目も多いのだけど、まとめてみた。

SSDの空き容量を改善する

空き容量が少なくなるほど、

書き込み速度低下
ウェアレベリング効率低下
swap性能低下

が起こりやすくなる。20〜30%以上は維持しておきたい。

GrandPerspective

GrandPerspectiveはGUIで容量を分析して、巨大なファイルを見つけるのが楽ちん。

brew install grandperspective

以下画像だと、macOS 27ベータのVMのイメージファイルが大きいことが分かる。この後、外付けSSDに移した。

ncdu

ncduはduコマンドを便利にしたようなツールで、CLIで分析するならGrandPerspectiveより便利。

brew install ncdu

不要キャッシュ整理

OnyX

macOSの定番ツール。たまーに実行すると良い。

brew install onyx

Time Machineのローカルスナップショットの整理

TMを使っている場合に限られるけど、地味に容量を喰っているので。

# 確認
tmutil listlocalsnapshots /
# 削除
sudo tmutil thinlocalsnapshots / 100000000000 4
# 日付指定して削除
sudo tmutil deletelocalsnapshots 日付

メモリプレッシャーを低く保つ

スワップするとSSDの寿命を縮める可能性がある（昨今のSSDでは、あまり気にしなくても良いという意見もある）。とはいえ、無駄にメモリを使わないような運用の「癖」をつけておくのは悪くない。

常駐ブラウザを減らす

個人的には、Chromeはテスト用途でしか使わない。あればあるだけメモリを喰うので。Renderer, GPU Process, Extensionが大量に動く。

Electronアプリを減らす

shamelectronで利用しているアプリをチェックして代替アプリを検討する。1Passwordを辞めようとして、BitwardenにしてもElectronなので注意。プラットフォームを跨がないなら、Apple Password.app等で代替する。

メニューバーアプリを見直す

使い方によっては常駐させておく必要が無いアプリがあります。

Dropbox
OneDrive
Adobe Creative Cloud
Google Drive
Zoom

ログイン項目を減らす

半年毎に見直すぐらいで良いと思う。使わなくなったものがバックグラウンドで起動していたりする。

不要なLauchAgentの削除

ls ~/Library/LaunchAgents
KopiaUI.plist				com.macos-auth.agent.plist		com.valvesoftware.steamclean.plist
com.adobe.GC.Invoker-1.0.plist		com.openai.atlas.update-helper.plist	st.rio.git-labeler.plist
com.apple.container.plist		com.owncloud.desktopclient.plist	st.rio.virt-connectord.plist

Kopiaは使わなくなったので不要。OpenAIのAltasは無くなったので、これも不要。

同様に、以下も。

ls /Library/LaunchAgents
ls /Library/LaunchDaemons

Spotlightを整理

[システム設定…]→[Spotlight]→[検索のプライバシー]で、VMやDocker、Gitディレクトリを除外対象にする。

コンテナイメージ・ボリュームを掃除

Docker Desktopなら、

# 確認
docker system df
# 削除
docker system prune
# 全部削除
docker system prune -a
# ボリューム
docker volume prune

Apple Containerなら、

# 確認
container system df
# 停止済みコンテナを削除
container prune
# イメージ削除
container image prune
# ボリューム
container volume prune

Xcodeの整理

DerivedDataは削除してOK。

ls ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData

Device Supportも消せる。

ls ~/Library/Developer/Xcode/iOS\ DeviceSupport

Archivesもゴミが溜まりがち。

ls ~/Library/Developer/Xcode/Archives

Homebrewの整理

brew cleanup
brew autoremove
brew doctor

Safari・Chromeキャッシュ整理

履歴を定期的に削除するとけっこう効く。

まとめ

ここに挙げた項目以外には、たまに再起動することでメモリの断片化がクリアになるので、土日に再起動ぐらいしておくと良いかと。

カテゴリー: Mac