1. 無料アプリでSNS利用を見直す方法

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    スマートフォンを無意識に開く習慣に対し、対象アプリの起動前に待ち時間を設ける無料アプリを紹介。利用を禁止せず、起動の判断を意識させる仕組みとして取り上げている。