昨夜はWelcome Partyだったんだけど、その辺の写真は無し。 今朝は７時に目が覚めたので準備をしてプールで泳ぐと。30分ほど泳いだら結構体が温まって、さすがに涼しいこの時間でもプールから上がって寒くなかった。8時 […]
筋トレ40分。スイムはこないだ買った水泳の本に「グーでブレスト」というのが出ていて、40分で1km泳いだ後やってみた。 「グーでブレスト」ってのは何かというと、平泳ぎでグライド（けのびの姿勢でツーッって進むこと）した後、 […]
昨夜は筋トレ40分、スイム60分で800メートルぐらい。『基礎からの水泳』という本を買ってきたら、きちんとスカーリングの説明が出ていたので、もっぱらスカーリングの感覚を覚えることに努めた。座った、もしくは長座の姿勢で両腕 […]
健康維持とダイビングの際に器具無しで泳げた方が良いなぁということで、この10月からフィットネスに通い始めて１カ月ちょっと。小・中学校の水泳の授業を片手で数えられるぐらいしか受けていない自分は、平泳ぎでちゃんと25メートル […]
正しい泳ぎ方のフォームを調べていたら、萩智が泳者な動画を発見。個人メドレーの選手だから、お手本としては最高なんだろうねぇ。すごい参考になる画像と動画だす。
海洋実習2日目は、有名なGROTTO！上から覗き込むとこんな感じに見える。つまり、崖の下に海があるわけだ。上の駐車場で装備を全て装着して、112段の旧階段をそろーりそろりと降りてエントリーポイントにたどり着く。もちろん、 […]
【アテネ】英国代表・女子水泳チームの水着は水中で透けるらしいので、「透け防止のため特別なパッチがあてがわれ」たそうだ。これがホントの「セキュリティパッチ」だよねぇ（笑）。
