筋肉痛 未分類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.10.26 2004.11.28 60分かけて1000メートル。フリーのエントリーとブレストのウィップキックを中心に練習。ウィップキックのしすぎで内転筋が痛いよぉ(/_;) 関連
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